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Naturópata en Zaragoza

digestión

Remedios naturales para combatir el SIBO

El Síndrome de Intestino Delgado Bacteriano, conocido como SIBO, es un trastorno gastrointestinal que ocurre cuando hay un exceso de bacterias en el intestino delgado. Esta condición puede causar una variedad de síntomas, desde hinchazón y flatulencias hasta problemas digestivos más graves. En este artículo, exploraremos qué es el SIBO…
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digestión

Remedios naturales para reducir las flatulencias

Las flatulencias, comúnmente conocidas como gases, son una realidad incómoda que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque puede ser un tema delicado, es esencial abordar este problema para mejorar la calidad de vida y la comodidad diaria. En este artículo, exploraremos las causas de las flatulencias y…
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digestión

Remedios naturales para combatir la hinchazón abdominal

La hinchazón abdominal es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede ser incómodo y, en ocasiones, afectar negativamente a la calidad de vida. Sin embargo, existen soluciones naturales y cambios en la alimentación que pueden ayudar a reducir la hinchazón y promover una salud…
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fibra

La importancia de la fibra en la dieta

Cereales integrales Salvado de trigo Frutos secos Piel de frutas y verduras Avena Cebada Legumbres Semillas de lino Semillas de zaragatona Pectina de manzana Algas Estreñimiento: Tomar soluble e insoluble como por ejemplo salvado de trigo y semillas de lino. Diarrea: Soluble para absorber el agua del intestino como semillas…
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bifidobacterium flora intestinal kinesiología holística lactobacillus microbiota prebióticos probióticos

¿Conoces la diferencia entre probióticos y prebióticos?

Lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei, bifidobacterium bifidum, bifidobacterium animalis, probióticos, prebióticos. Tienen nombres extraños pero son imprescindibles debido a que son “bacterias beneficiosas” para nosotros. Viven en nuestro tracto intestinal y nos protegen de otras bacterias que tienen como objetivo desequilibrar nuestro organismo. Cada vez es más frecuente que por el…
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Sobre mí

carlos galan naturópata

Soy Carlos Galán, Naturópata en Zaragoza especializado en problemas digestivos, trabajo con Kinesiología Holística y Biorresonancia para encontrar la raíz de lo que te pasa y que puedas volver a disfrutar de la vida sin molestias ni limitaciones.

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“Cómo saber si tu problema digestivo es SIBO, candidiasis o intolerancia alimentaria (Barcelona)” Guía comparativa para pacientes que llegan sin diagnóstico claro. Incluye: síntomas, pruebas, errores comunes, cuándo consultar.

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“¿Por qué la hinchazón abdominal es tan frecuente en Barcelona?” Relaciona estrés, alimentación local, hábitos urbanos y clima.

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