Consejos para recuperarse de la diarrea

¿Qué es una diarrea? Se considera diarrea a la evacuación de heces con una escasa consistencia, casi siempre de forma líquida, y con un aumento de deposiciones diarias. Si el trastorno dura menos de 3 semanas, hablamos de diarrea aguda, mientras que si dura más de 3 semanas será una …

¿Conoces la diferencia entre probióticos y prebióticos?

Lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei, bifidobacterium bifidum, bifidobacterium animalis, probióticos, prebióticos. Tienen nombres extraños pero son imprescindibles debido a que son «bacterias beneficiosas» para nosotros. Viven en nuestro tracto intestinal y nos protegen de otras bacterias que tienen como objetivo desequilibrar nuestro organismo. Cada vez es más frecuente que por el …