Síntomas principales: diferencias y coincidencias

¿Qué pruebas existen en Zaragoza?

• SIBO: Test de aliento (lactulosa o glucosa), preferiblemente en laboratorio especializado o clínica integrativa.
• Candidiasis: Difícil de detectar con análisis convencionales. Se valora por síntomas, historia clínica y, en algunos casos, test de heces específicos.
• Intolerancias alimentarias: Test de intolerancia (sangre o saliva), pruebas de exclusión/reintroducción bajo control profesional, y test de hidrógeno en aliento para lactosa/fructosa.

Errores comunes que retrasan el diagnóstico

• Buscar solo una causa: muchos pacientes tienen más de un problema a la vez.
• Eliminar alimentos sin criterio profesional, lo que puede empeorar la flora y aumentar la sensibilidad.
• Hacer dietas “milagro” vistas en internet sin personalización.
• No valorar el impacto del estrés o las emociones sobre la digestión.
• Confiar solo en análisis generales de sangre: suelen salir normales aunque haya SIBO, candidiasis o intolerancias.

¿Cuándo consultar a un naturópata en Zaragoza?

• Si llevas más de 3 meses con síntomas digestivos (hinchazón, gases, diarrea, molestias tras comer) y no mejoras con cambios básicos.
• Si has probado varias dietas y los síntomas vuelven cuando reintroduces alimentos.
• Si notas fatiga, niebla mental, antojos de dulce, infecciones frecuentes o molestias fuera del aparato digestivo.
• Si tienes antecedentes de antibióticos, estrés crónico, infecciones vaginales o cistitis de repetición.

¿Qué puede hacer un naturópata?

• Realizar una valoración integrativa: alimentación, emociones, historial médico y pruebas específicas.
• Proponer un plan personalizado que aborde la raíz del problema y no solo los síntomas.
• Acompañarte en la reintroducción de alimentos y la recuperación de la flora intestinal.