Descubre productos naturales para evitar el colesterol

Sufrir de hipercolesterolemia o tener el colesterol elevado es un problema común para el 50% y 69% de los españoles según la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria. En este post veremos los tipos de colesterol que hay y que podemos hacer para evitarlo con remedios naturales.   ‘Colesterol …

Como evitar las grasas trans

¿Porqué son malas las grasas trans?   Las grasas trans son unas grasas vegetales sometidas a procesos industriales de hidrogenación pasando del estado líquido al sólido. Este tipo de grasas se suele utilizar mucho en la industria porque aumenta el tiempo de conservación de los productos, el problema es que …