Remedios naturales para evitar el colesterol

Sufrir de hipercolesterolemia o tener el colesterol elevado es un problema común para el 50% y 69% de los españoles según la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria. En este post veremos los tipos de colesterol que hay y que podemos hacer para evitarlo con remedios naturales.   ‘Colesterol …

Como evitar las grasas hidrogenadas o trans

¿Porqué son malas las grasas trans?   Las grasas trans son un tipo de grasa vegetal que al ser sometida a procesos industriales de hidrogenación pasa del estado líquido al sólido. Este tipo de grasas se suele utilizar mucho en la industria porque aumenta el tiempo de conservación de los …