Consejos para recuperarse de la diarrea

La mayoría de las personas hemos sufrido en algún momento de nuestra vida alguna diarrea por haber comido algo en mal estado o por alguna infección vírica. En este post vamos a ver cómo evitarlas y qué hacer cuando nos encontremos en esa situación tan incómoda. ¿Qué es una diarrea? Se considera diarrea a la…

Mejora tus molestias digestivas de forma natural

Tener hinchazón o gases son algunas molestias digestivas que hemos padecido todos en algún momento. A continuación veremos porqué se producen y algunos remedios naturales para evitarlos. ¿Porqué se producen? El meteorismo es una producción de gases del sistema digestivo que provoca un abombamiento abdominal. La flatulencia es la consecuencia …

Remedios naturales para ayudar a regular la hipertensión

La hipertensión es un trastorno frecuente que afecta a más del 40% según el estudio Diabet.es. Por lo tanto, es necesario tomar medidas para evitarla y que no nos afecte, en este post veremos que remedios naturales existen.   ¿Qué es la hipertensión?   Cuando alguien sufre hipertensión o tensión …

Descubre productos naturales para evitar el colesterol

Sufrir de hipercolesterolemia o tener el colesterol elevado es un problema común para el 50% y 69% de los españoles según la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria. En este post veremos los tipos de colesterol que hay y que podemos hacer para evitarlo con remedios naturales.   ‘Colesterol …

Beneficios e inconvenientes de una dieta vegana

Cada vez hay más personas que deciden hacer un cambio en su vida y adoptar una dieta vegana debido a motivos éticos o de salud. En este post vamos a ver los beneficios que una dieta vegana tiene para nuestro organismo, pero también vamos a tratar los problemas que podemos …

¿Conoces la diferencia entre probióticos y prebióticos?

Lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei, bifidobacterium bifidum, bifidobacterium animalis, probióticos, prebióticos. Tienen nombres extraños pero son imprescindibles debido a que son “bacterias beneficiosas” para nosotros. Viven en nuestro tracto intestinal y nos protegen de otras bacterias que tienen como objetivo desequilibrar nuestro organismo. Cada vez es más frecuente que por el …

Prevenir infecciones respiratorias con remedios naturales

Con el cambio de estación y la bajada de temperaturas es importante prevenir las infecciones respiratorias. Para que no aparezcan los primeros resfriados no hay nada mejor que empezar a cuidar nuestro organismo antes de que lleguen los días más fríos con la ayuda de las plantas medicinales.   Propóleo …

¿Qué son las intolerancias alimentarias?

Actualmente la mayoría de las personas tienen alguna intolerancia o intolerancias a algunos alimentos. Es complicado detectarlas porque sus síntomas se producen horas o días después de haber ingerido el alimento y también se pueden confundir con otras enfermedades. Diferencias entre alergias e intolerancias Hay que distinguir una alergia con …