Ácido fólico

El Ácido fólico o vitamina B9 realiza importantes funciones en el organismo como veremos a continuación, como las principales fuentes son las verduras y vegetales de hoja verde, actualmente es fácil encontrar deficiencias en la población.   Funciones del Ácido fólico   Actúa como coenzima para la síntesis de ADN …

Intolerancias alimentarias

Actualmente la mayoría de las personas tienen alguna intolerancia a algún alimento, es complicado detectarlas porque sus síntomas se producen horas o días después de haber ingerido el alimento y también se pueden confundir con otras enfermedades.   Diferencias entre alergias e intolerancias   Hay que distinguir una alergia con …

¿Qué es el Omega 3 y el Omega 6?

En el supermercado cuando vamos a hacer la compra vemos productos donde aparece ‘contiene Omega 3’ o nos suena que es bueno consumir Omega 3, ¿pero realmente sabemos para que es importante para nuestra salud el Omega 3 y el Omega 6? En este post vamos a descubrirlo.   Se …

¿Qué es la candidiasis? (Parte I)

Normalmente suele ser una palabra desconocida para la mayoría de la gente y desde aquí vamos a intentar aclararlo un poco. Se trata de una infección por hongos que puede afectar cualquier parte de las mucosas (boca, faringe, oídos, intestinos, aparato urinario y reproductor) o la piel del organismo, el …

Presentación

  En mi blog podrás encontrar artículos, remedios naturales, consejos de salud, alimentación saludable, reflexiones… todo relacionado con las terapias naturales y Kinesiología Holística. Aprovecho para animarte a participar con tus comentarios y si tienes alguna duda concreta a escribirme a info@carlosgalan.es